في عالم نحدق فيه بالشاشات طوال اليوم ونتجاهل دورات الضوء الطبيعية، تتعرض أعيننا لإجهاد أكبر من أي وقت مضى، ولكن يمكننا الحفاظ على صحة العين من خلال طرق بسيطة مدعومة علميًا، حيث يشير خبراء التغذية إلى 4 فواكه يمكن أن يساعد تناولها بانتظام في الحفاظ على صحة العين نظرًا لمحتواها الغنى بالعناصر الغذائية التي تدعم حدة البصر، وتُقلل التعب، وتُساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالعمر مثل إعتام عدسة العين، وفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth".

عُثر مساء اليوم على الإطار بوزارة الإسكان والعمران، عبد الله ولد سيدي الشيخ، متوفًى داخل منزله في حي ستي بلاج بمقاطعة تفرغ زينة، في حادثة وُصفت بالغامضة وأثارت حالة من الصدمة والحزن في الأوساط الإدارية والاجتماعية.

ووفق المعطيات المتوفرة، فقد تم اكتشاف الحادثة عندما لاحظت زوجته المغربية توقف سيارته أمام المنزل لساعات طويلة دون أن يجيب على اتصالاتها، ما دفعها إلى الاستعانة ببعض أصدقائه المقربين.

وقّعت موريتانيا وفرنسا اتفاقية تمويل بقيمة 39 مليون يورو، مخصصة لتنفيذ مشروع يهدف إلى تهجين عشر محطات كهربائية في عدد من المدن الداخلية، ضمن جهود الحكومة الموريتانية لتوسيع شبكة الكهرباء وتعزيز الاعتماد على مصادر الطاقة المتجددة.

أدى المدير العام للأمن الوطني الفريق محمد لحريطاني يوم الجمعة 31 اكتوبر 2025 بمقاطعة تفرغ زينة واجب التعزية في وفاة مفوض رئيس  متقاعد محمد محمود عبد العزيز الشيخ الحسن . 

و كان السيد الفريق مصحوبا في هذه التعزية بوفد من المديرية العامة للأمن الوطني ضم عدد من المدراء المركزيين و الضباط و ضباط الصف والوكلاء. 

لم تعد وسائل التواصل الاجتماعي مجرد فضاءات افتراضية للترفيه أو تبادل الآراء، بل أصبحت اليوم منصات مؤثرة تنافس القنوات الرسمية والإعلامية التقليدية في سرعة الوصول إلى الجمهور وقدرتها على تشكيل الرأي العام.
فمن خلال "السوشيال ميديا" يُبنى الوعي ويُهدم، وتُنشر الحقائق كما تُروّج الأكاذيب، ويُصنع الأمل كما تُزرع الفتنة. إنها سلاح ذو حدين، ومجال لا يمكن تجاهل أثره المتزايد في حياة الأفراد والمجتمعات.

أُعلن ظهر اليوم الجمعة في المستشفى العسكري بنواكشوط عن وفاة الشيخ محمد الزين ولد القاسم بعد وعكة صحية ألمت به خلال الأيام الماضية.

ويعد الفقيد أحد أبرز المشايخ إذ يعتبر مرجعا روحيا ومصدر توجيه وإلهام لعدد كبير من طلاب العلم ورواد المساجد في موريتانيا.

وتناقلت الأوساط الدينية والاجتماعية خبر وفاته بحزن واسع لما كان يتحلى به من تواضع وسخاء وأثر طيب في المجتمع.

أشرف الفريق محمد فال الرايس الرايس قائد الأركان العامة للجيوش، مساء أمس الخميس 30 اكتوبر 2025، بمباني قيادة أركان الجيش الجوي، على حفل مراسم تبادل المهام بين الفريق محمد الشيخ بيده، قائد أركان الجيش الجوي السابق، والفريق آبه بابتي الحاج احمد؛ القائد الجديد للجيش الجوي.
 وحضر مراسم التبادل، عدد من قادة الفرق والمديريات بالأركان العامة للجيوش.

صادقت الحكومة، في اجتماعها العادي الذي اختتم أشغاله قبل قليل، على حزمة من التعيينات شملت عددا من القطاعات الوزارية والمؤسسات العمومية.

وجاءت التعيينات الجديدة على النحو التالي:

عين مجلس الوزراء خلال اجتماعه اليوم الخميس سيدي عبد الله محمد الأمين مديرا للتلفزيون الموريتاني الرسمي.
وعين ولد محمد الأمين مديرا للتلفزيون الموريتاني خلفا للمديرة السابقة السنيه بنت سيدي هيبة.
وكان سيدي عبد الله محمد الأمين يشغل منصب المستشار المكلف بالاتصال في الوزارة الأولى.

تعزية :

نقابة الصحفيين الموريتانيين تعزي أسرة أهل زيدان  

وجهت نقابة الصحفيين الموريتانيين ، خالص التعازي لأسرة أهل زيدان، إثر وفاة والدتهم رحمها الله 
جاء فيها :